postheadericon Grafik zajęć

Tae bo intensywny trening zarówno dla pań jak i panów

opierający się na dynamicznych i

prostych sekwencjach ciosów, kopnięć i ćwiczeń siłowych w

rytmie dynamicznej muzyki .

Idealna forma dla osób aktywnych, sposób na wyładowanie

pozytywnej  jak i negatywnej  energii i odstresowanie .

Jak każdy trening korzystnie wpływa na metabolizm i

wzmacnia mięśnie całego ciała .

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek godzina 19:30

ZAPRASZAMY !!!